Coronavírus: saiba como se proteger!
Nas últimas semanas, o novo coronavírus ganhou destaque na imprensa mundial, e o assunto mais comentado é com relação às medidas protetivas que devem ser tomadas para evitar a propagação e o aumento de casos da doença, denominada oficialmente como COVID-19.
Uma das recomendações oficiais da OMS (Organização Mundial da Saúde) é evitar ao máximo sair de casa e, principalmente, locais fechados e com grande concentração de pessoas.
Para fortalecer essa medida, muitos escritórios e estabelecimentos estão fechando as portas e adotando o esquema home office para que seus funcionários possam permanecer em segurança, dentro de casa.
No post de hoje, separamos algumas dicas para você proteger o seu lar e a sua família contra o vírus. Confira!
Cuidados ao entrar em casa
- Ao entrar em casa, não toque em nada antes de se higienizar;
- Tire os sapatos e as roupas e coloque-as no cesto dentro de uma sacola plástica, de preferência;
- Higienize os óculos e celulares com água e sabão ou álcool;
- Descarte ou limpe qualquer embalagem que trouxer da rua;
- Tome um banho ou limpe as áreas expostas.
Cuidados necessários para tomar no dia a dia
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão por, pelo menos, 20 segundos e use antisséptico à base de álcool gel 70%;
- Utilize somente lenços descartáveis para realizar a higiene nasal;
- Evite contato próximo com pessoas doentes e que tenham infecções respiratórias agudas;
- Cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir;
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas;
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como toalhas, copos e talheres;
- Lave roupas, lençóis e toalhas com maior frequência;
- Limpe e desinfecte a superfície de objetos tocados com frequência;
- Procure fazer compras de supermercado e/ou farmácia apenas online;
- Não receba visitas;
- Mantenha os ambientes sempre bem ventilados.
Para ajudar a passar esse tempo de maneira mais confortável - e até divertida - que tal colocar as séries e as leituras em dia ou assistir aquele filme que você adora? Também é uma ótima oportunidade para dar aquela organizada geral nos quartos e armários e para passar mais tempo com os filhos.